Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruit sind auch gut zum Abnehmen. Sie sind reich an Ballaststoffen und Wasser, was Ihnen helfen kann, sich satt zu fühlen und weniger zu essen. Und genau wie Äpfel sind sie auch süß und lecker direkt nach dem Essen!
Fazit über Zitrusfrüchte
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