Was Studien über Zitrusfrüchte sagen
Der Konsum von Grapefruit oder Grapefruitsaft vor den Mahlzeiten führt in Kombination mit einer Kalorienbeschränkung zu einem Gewichtsverlust von 7,1 Prozent sowie zu einer signifikanten Reduzierung von Körperfett und Körperumfang. Diese Befunde konnten nicht allein auf Grapefruit zurückgeführt werden, da das Trinken von Wasser vor den Mahlzeiten ähnliche Folgen hatte.
Was Studien über Zitrusfrüchte sagen
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