Fazit über Äpfel
Äpfel sind kalorienarm und reich an Wasser und löslichen Ballaststoffen. Der Verzehr ganzer, fester Äpfel kann Ihnen helfen, weniger Kalorien zu sich zu nehmen und im Laufe der Zeit zur Gewichtsabnahme beizutragen. Außerdem sind Äpfel auch ein gutes „Dessert“ nach dem Essen! Sie sind süß, gesund und rundum gut; was will man mehr?
Fazit über Äpfel
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