Gemüse ist reich an Volumen und kalorienarm. Sie sind auch reich an nützlichen Nährstoffen und Pflanzenkomponenten, was sie zu einem wesentlichen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung macht. Sie sind auch reich an Wasser und Ballaststoffen, die beide dazu beitragen, dass Sie sich satt fühlen.
Gemüse
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