Coco
Aunque se trata de una fruta, no todas las frutas son iguales y el coco es muy diferente a todas las demás. El dulce coco tan apetecible y fresco resulta que tiene muchísima grasa y aceites, ¡solo 100 gramos de coco tienen 355 calorías! Igual que una hamburguesa completa…por eso es recomendable limitar mucho su consumo aunque en productos de cosmética podemos abusar de él todo lo que queramos.
Coco
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