Mirtilo
Os mirtilos são também conhecidos como blueberry, e são deliciosos e cheios de antioxidantes e nutrientes. Pelo visto, três porções por semana podem fazer maravilhas pela sua saúde! Essa fruta poderá prevenir o acúmulo de colesterol, melhorar a pressão arterial além de proteger contra o acúmulo de placa nas artérias. Outros benefícios são a eliminação de chances do câncer e menor risco de doenças cardíacas.
ANÚNCIO
