Fiocchi d’avena
Una ciotola calda di farina d’avena ti riempie per ore, combatte gli attacchi di snack e aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabili nel tempo, rendendola utile anche per le persone con diabete. La fibra di avena può aiutare il tuo cuore abbassando il colesterolo cattivo (LDL). I migliori risultati si ottengono utilizzando avena tagliata in acciaio o cotta lentamente.
Fiocchi D’avena
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