Questi Alimenti Aiuteranno Il Benessere Del Tuo Cuore

Pubblicato il 10/13/2020
Pubblicità

Orzo

Prova questo grano intero ricco di noci al posto del riso. Puoi anche cuocere a fuoco lento l’orzo in zuppe e stufati. La fibra dell’orzo può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo. Può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Orzo

Orzo

Pubblicità
Pubblicità