Yogurt a basso contenuto di grassi
Quando pensi ai latticini, probabilmente pensi: “Buono per le mie ossa!” Questi alimenti possono anche aiutare a controllare la pressione alta. Lo yogurt è ricco di calcio e potassio. Per aumentare davvero il calcio e ridurre al minimo il grasso, scegli le varietà a basso contenuto di grassi.
Yogurt A Basso Contenuto Di Grassi
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