Granatäpfel
Wie viele rote Lebensmittel sind auch Granatapfelkerne voller Antioxidantien und Flavonoide, also den Stoffen, die zellverjüngend wirken sollen und somit das Krebsrisiko senken. Dazu noch ein Schuss Vitamine und Minerlastoffe stärken die schmucken Kerne nicht nur das Immunsystem, sondern sollen sich auch förderlich gegen Prostatakrebs, Diabetes und Schlaganfall auswirken. Neben dem leckeren Saft, kann man sie auch im Salat genießen oder in orientalischen gerichten wie die Iraner. Motzt auch optisch jedes Dinner enorm auf.

Granatäpfel