Dunkle Schokolade
Wetten, dass Sie nicht erwartet haben, dass die Schokolade auf dieser Liste steht! Nun, Diäten sind nicht einfach, und wenn Sie sich völlig entziehen, können Sie am Ende Ihre ganze harte Arbeit ruinieren und ruinieren. Um dies zu verhindern, fügen Sie ab und zu ein paar Quadrate dunkler Schokolade hinzu, wenn Sie wirklich Lust auf ein Dessert haben. Dunkle Schokolade ist viel gesünder als andere Süßigkeiten und enthält gesunde Fette und weniger Zucker als andere Schokoladensorten. Einige Studien belegen sogar, dass es gut für das Herz ist! Wenn Sie also Heißhunger haben, haben Sie keine Angst, sich zu verwöhnen – natürlich in Maßen.
Dunkle Schokolade
WERBUNG
