Popcorn ist ein Vollkorn, das mehr Ballaststoffe enthält als viele andere Snacks. Es hat auch ein hohes Volumen, so dass es, obwohl es kalorienarm ist, viel Platz im Magen einnimmt. Popcorn macht laut Studien mehr satt als andere beliebte Lebensmittel wie Kartoffelchips.
Popcorn
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