Avena Procesada
De nuevo tenemos el mismo problema, un producto que es sano y nutritivo por sí solo pero que si lo consumimos ultraprocesado pierde todas sus propiedades beneficiosas. La avena es un cereal que nos aporta muchas vitaminas, fibra y nos sacia pero cuando la encontramos con sabores, en galletas, barritas de cereal, etc, ya pierde todos sus valores y se le añaden azúcares y aditivos nocivos. Es mucho mejor consumirla al natural.
Avena Procesada
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