Tortas De Arroz
Este aperitivo se ha extendido por todo el mundo como la pólvora haciéndonos creer que es un tentempié sano y que no engorda, pero nada más lejos de la realidad ya que están elaboradas con arroz, que es un carbohidrato que se convierte en azúcares en el organismo y además no son saciantes y para quitarte el hambre tienes que comer más de una. Sería más saludable comer un plátano que tiene las mismas calorías pero muchos más nutrientes,
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