Cranberry
Essa fruta não é somente apetitosa, mas também é carregada de antioxidantes e nutrientes. Devido aos seus altos níveis de polifenóis, a creanbery ajuda a prevenir o acúmulo de plaquetas e reduzir a pressão arterial de maneira anti-inflamatória.. Fora isso, a Cranberry também previne infecções urinárias e diminui os fatores de risco para doenças gengivais, câncer e úlceras do estômago.
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