Mele
L’espressione “una mela ogni giorno toglie il medico di torno” potrebbe
essere valida! Le mele sono ricche di minerali, vitamine e antiossidanti che aiutano a vincere le malattie vascolari e diminuiscono il livello sanguigno. C’è un numero enorme di scelte di mele da mangiare e sì distinguono per colore, gusto e persino vantaggi medici!
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