Semi di chia
I semi di Chia sono diventati famosi per essere un miglioramento nei frullati di proteine, ma dovresti ricordarti che sono anche benefici per la prevenzione del cancro, proteine, integratori, fibre e grassi insaturi Omega 3. Aiutano ad abbassare il colesterolo, abbattere il pericolo di numerose malattie e mantenere il benessere cardiovascolare.
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