Lenticchie
Le lenticchie possono fare qualcosa di straordinario in cucina, creando cibi buonissimi. Comunque noi vogliamo concentrarci sui vantaggi correlati al benessere del cuore che ha questo legume. Nonostante sia caricato di potassio, proteine e magnesio, riducono inoltre il pericolo di creare malattie di insufficienza cardiovascolare e respiratoria. Diversi vantaggi includono anche la diminuzione del livello di colesterolo e diminuiscono il pericolo di sviluppo della placca.
Lenticchie
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