Cioccolato
Di tanto in tanto va bene mangiarsi un po’ di cioccolato. Infatti questo cibo delizioso e dolce può farti sentire meglio rapidamente e suo anche ridurre il rischio di malattie cardiovascolari oltre che infarti. Ad Harward in uno studio fatto sul cioccolato, hanno scoperto che mangiare cioccolato fondente grezzo può migliorare la pressione circolatoria e il rischio di ipertensione. Comunque andrebbe mangiato con moderazione e potrai vedere miglioramenti nella pressione sanguigna e diminuire il rischio di malattie del cuore.
Cioccolato
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