こんなに体重を落とすことに成功した海外の芸能人!その動機と成功法とは?

出版元 07/20/2020
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ジョン・グッドマン

ハリウッドで伝説の俳優、ジョン・グッドマンは、実は最高記録181キロという超肥満体だった過去があります。それだの超肥満は不健康なのでダイエットを決心しました。でもそのダイエットの道のりは簡単ではありませんでした。中々痩せなかったし変動がきつかったとジョンは語ります。ジョンは自分は偏食で完全に過食だった、肥満だった頃は食べることしか考えていなかったと自己分析しています。今現在はその肥満、過食から解放され健康を取り戻しました。そして今も減量したままの体重を維持しています。今は見事に肥満におさらばして、スクリーンに登場しています。ジョンの固い意志は本当にすばらしいですね。

ジョン・グッドマン

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