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こんなに体重を落とすことに成功した海外の芸能人！その動機と成功法とは？

出版元 07/20/2020
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ジョージ・ガルシア

ロストの作品で一躍スターになったハリウッド男優のジョージ・ガルシア。以前、肥満だったジョージは固い決心で減量しようと心に誓いました。ジョージは体重を落とすだけでなく、自分の食生活とライフスタイルも見直し、今ではビーガンになり健康的な食生活を続けています。そして定期的に運動も続けています。凄い努力ですね。

ジョージ・ガルシア

ジョージ・ガルシア

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