Gordon Ramsey
Gordon Ramsey beschloss seine Gewichtsveränderung zu dokumentieren und in den sozialen Medien zu veröffentlichen. Der internationale Sternekoch verlor 22 Kilo, indem er fünf kleine Portionen am Tag, mit viel Gemüse und wenig Fleisch zu sich nahm. Viel Bewegung und genügend Schlaf halfen ihm dabei.
Gordon Ramsey
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