Ricki Lake
Rick Lake, la presentadora de televisión y actriz, ha enfrentado luchas con el peso a lo largo de su vida. Sin embargo, su viaje tomó un giro positivo cuando consiguió su propio programa de televisión. Determinada a hacer un cambio, Ricki adoptó un nuevo estilo de vida, centrado principalmente en la alimentación consciente y la reducción de las porciones. La consistencia de sus esfuerzos dio resultados sorprendentes, ya que Ricki logró perder impresionantes 130 libras. De manera impresionante, ha logrado mantener su rutina desde entonces. Ricki ahora practica el control de las porciones con su dieta saludable, asumiendo total responsabilidad de sus elecciones alimenticias. Aunque de vez en cuando se permite disfrutar de una comida abundante, sigue siendo cautelosa con lo que termina en su plato al día siguiente. Es un testimonio de su compromiso y flexibilidad para mantener un estilo de vida saludable. ¡Una verdadera inspiración para planes exitosos de día de trampa!
Ricki Lake
