Britney Spears
En un mundo en el que el peso de las estrellas a menudo es escrutado, muchos famosos se esfuerzan por mantener su bienestar físico. La reina del pop, Britney Spears, no es una excepción. Está verdaderamente comprometida en cuidar su cuerpo e invierte un esfuerzo considerable en lograrlo. La rutina de ejercicio de Britney consiste en rigurosas sesiones de yoga de 90 minutos dos veces a la semana, además de ejercicios cardiovasculares, sprints y levantamiento de pesas. Como partidaria del comer consciente, prioriza una dieta que incluye opciones nutritivas como sushi y fruta fresca, mientras también se permite indulgencias ocasionales como chocolate y pizza. A través de su dedicación inquebrantable y compromiso, Britney logró perder alrededor de 20 libras, logrando un notable nivel de salud y estado físico.
Britney Spears
