Semi di lino
Nel caso in cui non ti interessi mangiare pesce o arachidi, ma dovresti comunque ingerire grassi insaturi omega-3, dovresti provare i semi di lino!
Comunemente sono utilizzati per migliorare altri alimenti e sono ricchi di antiossidanti, estrogeni e integratori che possono aiutare mantieni il suono del tuo cuore!
Semi Di Lino
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