Mirtilli
I mirtilli sono deliziosi e ricchi di nutrienti e antiossidanti. Sembrerebbe che una porzione di mirtilli alla settimana possa migliorare il benessere fisico generale. Possono prevenire l’espansione di colesterolo, migliorare il polso e proteggere il cuore dallo sviluppo delle placche dei vasi sanguigni. Sono diversi i vantaggi che contengono questi ortaggi come lo smaltimento delle cellule cancerogene e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
Mirtilli
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