Leinsamen
Leinsamen per se sind nicht ganz so lecker, aber sie peppen Brot und Müsli auf. Und weil sie so klein und unscheinbar jede Menge Gutes enthalten wie Omega-3 Fettsäuren und Antioxidantien schützen sie sie dabei vor Entzündungen und boosten das Immunsystem. Vorallem Verdauungsgeplagte balancieren ihren Bauch mit den Körnern in Rekordschnelle wieder ins Lot.
Leinsamen
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