私たちにとって、減量は本当に苦しく大変です。相当の決心と、固い意志そして永続的な努力が必要で、ずっと続く自分との闘いのようなものです。特にいつもスポットライトを浴び続けている芸能人にとっては、体に肉がつき太ってしまうのは恥ずべきことで、芸能人として致命傷です。悲しいことに人間の体は歳を取るにつれ、新陳代謝が悪くなり体重がつきやすくなるものです。しかし芸能人は常にスポットライトを浴び、公の場に自分をさらしているので、特に太ると目立ちます。従って常に自分の体の線を意識し続けなければいけないという精神的に大きなプレッシャーを伴います。これから紹介する海外の芸能人は、以前は肥満だったものの、ある時点で減量を決心し、効果的に体重を落とし、それを維持しているすごい有名人たちです。彼らがたどった減量の道、是非最後までお読みください。
クリスティーナ・アギレラ
それではまず世界中で有名なポップスーパースターから始めましょう。アメリカのシンガーソングライター、クリスティーナ・アギレラは世界中の誰もが知っているポップシンガーです。クリスティーナは３５歳まで肥満でした。しかし３５歳を境目に約４６キロの減量を成功させました。そして彼女はこれだけ劇的に体重を落とした後もすばらしく体重を維持しています。もちろんより綺麗になったクリスティーナ。よりきれいに輝くクリスティーナにスポットライトが当てられるようになり更に頻繁にポップ界に出演するようになりました。そして今現在もアメリカポップ界の歌姫として元気に活躍しています。彼女の努力が実りましたね。
クリスティーナ・アギレラ
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