Lisa Riley
Reconocida por su papel en la serie de drama “Emmerdale”, la actriz Lisa Riley sorprendió a sus fanáticos con su notable pérdida de peso. Pasando de una talla 30 a una talla 14 en el Reino Unido en solo unos meses, ¡luce absolutamente deslumbrante! Entonces, ¿cómo logró esta increíble transformación? Según Lisa, todo se redujo a cuidar lo que come. Antes de embarcarse en su plan de dieta, se dio cuenta de que sus comidas ricas en carbohidratos estaban afectando su peso. Tomando el control, no solo cambió su dieta, sino que también comenzó a usar tazones más pequeños para controlar sus porciones. ¡Se puede decir que todos sus esfuerzos valieron la pena!